打胎后女性要注意好哪些护理事宜?
1、注意营养的增补
在人流术后女性朋友宜食用营养清淡的食物，一般豆类、奶类等富含卵白质的食物对女性术后的恢复十分有益。
2、注意个人卫生
在人流术后一个月内禁止性生活，在术后半年内不宜再次生育。术后女性朋友要勤改换卫生巾和清洗外阴，注意阴道分泌物状况，所以一旦发现异常要及时检查就诊。
3、避免剧烈运动
在人流术后2~3天做好以卧床休息为主，并且后期可以适当活动，避免剧烈的运动和从事过重的体力劳动。
在人流后要休息多久?
邯郸都市医院专家暗示，女性朋友在做了人流手术之后，身体恢复的时间是要因人而异的，然而术后充分的休息无疑对女性十分有辅佐。一般女性朋友在人流手术后至少要休息半个月左右的时间，同时休息一个月的时间则为适宜，所以切忌在人流后过早上班和做重的体力劳动，以免给本身留下难以治疗的后遗症，那样会影响本身以后的生活。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！