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2.喝新沏的浓茶
这个方法是一位老司机告诉我的，他在夜间开车前会先喝一大杯新沏的浓茶，并且在开车的过程中也时不时喝上几口茶来提神。我上网查了一下，原来茶叶里也含有咖啡因，当茶叶在刚泡开的前几分钟里茶叶中的咖啡因会溶解在水中，这时喝茶后会起到明显的提神作用，但是过段时间后，茶叶中的鞣酸会慢慢溶解，它会抵消咖啡因的作用，这时再喝茶就起不到提神的作用了，所以建议大家如果想喝茶防止犯困的话，一定要喝新沏的茶。
3.冰敷/凉水洗脸
冰敷或用凉水洗脸可以有效的防止犯困，也是人们经常使用的方法之一。在开车前准备一瓶冰冻的矿泉水，犯困时可以把水瓶放在前额或脸上来刺激神经不让自己犯困，也可以用瓶子里的冰水洗一洗脸，可以起到同样的效果。
4.多通风/车内温度别太高
除了气温升高外，不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。大家都知道，如果开车时不开窗，车内比较封闭，空气中的氧气会被慢慢消耗，长时间不开窗车内可能会轻微缺氧，这就是导致车内人员犯困的主要原因。
另外，车内温度对于人的精神状态也有影响，如果车内温度比较高的情况下人更容易犯困，所以在太阳当头的时候建议将空调调节的稍微凉一点，有助于提神。
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联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！